您好，非常理解您当前面临的困境。银行卡因被诈骗而冻结，同时还需要应对网贷逾期的问题，这确实是一个比较棘手的情况。以下是我为您提供的详细建议，希望能帮助您妥善解决这一问题：

1. 及时与贷款机构沟通：

   • 第一时间联系您的贷款机构，向他们说明银行卡被冻结的实际情况。
   • 提供相关诈骗的证明材料，如报警回执、银行冻结通知等，以证明您并非主观恶意拖欠贷款。

2. 协商还款方式：

   • 由于银行卡被冻结，常规的代扣方式可能无法进行。您可以与贷款机构商议其他还款方式，如通过其他未冻结的银行账户进行转账还款。
   • 如果可能，也可以尝试与贷款机构协商调整还款计划，如延期还款、分期还款等，以减轻当前的还款压力。

3. 关注逾期规定：

   • 仔细阅读贷款合同中关于逾期还款的规定，了解逾期可能产生的后果，如罚息、信用记录受损等。
   • 尽量避免因银行卡冻结而导致还款逾期，以免产生不必要的额外费用和不良信用记录。

4. 配合调查与解冻：

   • 积极配合银行和警方对诈骗案件的调查，提供所需的所有信息和资料。
   • 关注银行卡的解冻进展，一旦解冻，立即恢复正常还款流程。

5. 追究责任方：

   • 如果诈骗案件取得进展，成功追回部分或全部损失，这将有助于您恢复还款能力。
   • 同时，您也可以考虑通过法律途径追究诈骗者的责任，以维护自己的合法权益。

6. 保持冷静与积极应对：

   • 面对这种情况，保持冷静和积极的心态非常重要。
   • 寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助，共同应对这一困境。

最后，我希望您能够尽快走出这段困境，恢复正常的财务状况。如果您在还款过程中遇到任何其他问题或困难，都可以随时与贷款机构或相关部门进行沟通，寻求帮助和支持。