因身体原因不能继续健身，能否退款，这个问题涉及合同纠纷和消费者权益保护的相关法律规定。以下是对此问题的详细解答：
结论前置：
因身体原因不能继续健身，在一定条件下是可以要求退款的。具体能否退款、退款方式及金额，需依据你与健身房签订的合同内容以及相关法律法规来综合判断。
一、合同约定与退款条件
查看合同条款：
- 首先，你需要仔细审查与健身房签订的合同，特别是关于退卡或退款的规定。如果合同中明确规定了因个人原因（包括身体原因）可以退款的情况，那么你可以按照合同约定的流程和比例进行退款申请。
合同条款的合法性：
- 如果合同中存在“一经售出，概不退换”等霸王条款，这些条款可能因违反《中华人民共和国消费者权益保护法》而被认定为无效。在这种情况下，你仍有权要求退款。
二、消费者权益保护法下的退款权利
自主选择权：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者享有自主选择商品或服务的权利。因此，如果你因身体原因无法继续使用健身服务，你有权与健身房协商退卡或退款。
合理退款请求：
- 如果健身房未能提供符合约定的服务，或者因你身体原因无法继续使用健身卡，你可以向健身房提出合理的退款请求。健身房在核实情况后，应当按照相关法律法规和合同约定为你办理退款手续。
三、退款流程与实践操作
与健身房沟通：
- 首先，你可以携带相关证件（如身份证、健身卡等）前往健身房服务台或客服部门，说明你的退卡意愿并提交申请。与工作人员友好沟通，了解退卡流程及所需手续。
审核与处理：
- 健身房会对你的退卡申请进行审核，确认是否符合退款条件。审核通过后，健身房会开始办理退卡手续，这可能需要一定时间处理。请耐心等待，并确保你的联系方式畅通，以便健身房及时与你联系。
退款方式与扣除项目：
- 退款通常原路返回至你的支付账户。如果有手续费等扣除项目，健身房会在退款中予以扣除。请确保你了解并同意这些扣除项目。
四、特殊情况处理
尚未开卡使用：
- 如果你的健身卡尚未开卡激活，一般可以要求全额退款，因为你尚未享受任何实质性服务。
已开卡因特殊原因无法使用：
- 如果你能证明存在不可预见、不可避免的客观情况（如重大疾病、工作调动等）导致你无法继续使用健身卡，你可以尝试与健身房协商退款。在这种情况下，健身房可能会根据你的实际情况和合同约定为你办理退款手续。
综上所述，因身体原因不能继续健身时，你有权根据合同约定和法律法规要求退款。在实际操作中，请保留好相关证据和交流记录，以便在必要时维护自身权益。如果你遇到任何困难或问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。