面对老公拿聊天记录威胁的情况，这是一个需要严肃对待的问题。作为你的律师，我为你提供以下具体的应对建议：

一、确保当下安全

• 保持冷静：首先，保持冷静和理智，避免与对方发生直接冲突，以免情况进一步恶化。
• 评估风险：迅速评估当前的安全状况，如果感到人身安全受到直接威胁，应立即转移到安全的地方，如公共场所或亲友家中。

二、详细记录与保留证据

• 记录威胁详情：详细记录每一次威胁的时间、地点、具体内容以及是否有其他见证人在场。
• 保存聊天记录：对于以文字形式（如短信、微信等）发出的威胁，要及时截屏或保存原始记录，确保证据的真实性和完整性。

三、积极寻求外部支持与帮助

• 亲友支持：向信任的家人和朋友倾诉你的困境，他们不仅能提供情感支持，还能在必要时给予实际帮助。
• 专业援助：考虑咨询心理咨询师以应对心理压力；同时，也可以向当地的妇女联合会、社区居委会等组织求助，它们通常能提供调解、咨询和实际的援助服务。

四、及时报警与法律途径

• 报警处理：如果威胁行为升级，如涉及身体伤害或严重的恐吓，应立即拨打110报警。警方将根据实际情况进行调查，并可能采取法律措施。
• 法律咨询：作为你的律师，我强烈建议你咨询专业律师（即我本人）以了解你在婚姻关系中的权利和法律保护措施。我可以为你提供详细的法律建议，协助你制定应对策略，包括但不限于申请人身安全保护令、提起离婚诉讼等。

五、法律后果与维权

• 侵权行为：根据《中华人民共和国民法典》，以威胁手段侵害他人合法权益构成侵权行为。你可以要求对方停止侵权、消除影响、赔礼道歉，并根据实际损失要求赔偿。
• 刑事责任：如果对方的威胁行为严重，有可能构成犯罪，如敲诈勒索罪等。在这种情况下，公安机关将依法追究其刑事责任。

结论：面对老公的威胁，你应首先确保自己的安全，通过保持冷静、远离危险环境来降低即时风险。同时，详细记录和保留证据是维权的关键。积极寻求外部支持和专业援助，以及及时报警和走法律途径，都是保护自己权益的有效手段。记住，你有权保护自己免受任何形式的威胁和伤害，不要害怕寻求帮助和支持。如果你需要进一步的法律咨询或帮助，请随时联系我。