面对交通事故对方索要不合理赔偿的情况，你应当保持冷静，并采取以下步骤来妥善处理：

1. 查看索赔依据：

   • 首先，仔细审查对方提出的赔偿要求，查看其索赔依据是否符合法律规定。
   • 对照事故责任认定书，明确双方的责任比例，以及各自应承担的损失范围。

2. 协商沟通：

   • 在明确责任与赔偿范围的基础上，与对方进行耐心沟通，解释其不合理要求缺乏依据。
   • 尝试通过协商，依据实际损失来确定合理的赔偿数额。

3. 拒绝不合理部分：

   • 若协商不成，你有权拒绝对方的不合理赔偿要求。
   • 明确告知对方，你将通过合法途径解决争议，如申请调解或起诉。

4. 申请调解：

   • 若双方无法达成一致，可考虑向交警部门或其他相关调解机构申请调解。
   • 调解时，由中立第三方主持，依据事故责任和实际损失来确定合理的赔偿数额。

5. 积极应诉：

   • 若对方选择起诉，你应积极应诉，准备好事故责任认定书、维修发票、医疗费用清单等证据。
   • 在诉讼过程中，法院会依据事实和法律作出公正判决，确定合理的赔偿金额和责任承担方式。

6. 法院裁决：

   • 法院会秉持公平公正原则，依据法律规定确定赔偿金额。
   • 若法院判决后，对方仍不履行赔偿义务，你可申请强制执行，由法院采取查封、扣押、冻结等措施促使对方赔付。

在整个过程中，务必保留好各类证据，如事故现场照片、行车记录仪视频、维修发票等，以保障自身合法权益。同时，也要注意保持冷静和理性，避免被对方的不合理要求所影响。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。