缓刑期白天上班是完全可以的，但需要遵守一定的规定和条件。

1. 遵守缓刑规定：首先，你必须严格遵守法院对你判处的缓刑期间的所有规定，包括但不限于定期报到、禁止接触特定人员、禁止前往特定地点等。这是确保你缓刑不被撤销、不转为实刑的关键。

2. 提前报备：如果你的工作需要你白天外出，比如上班，你应该提前向负责你缓刑监督的机关（如司法局、派出所等）进行报备。说明你的工作地点、工作时间以及工作内容，以便他们了解你的行踪并确认你的活动是否符合缓刑期间的要求。

3. 保持联系：在缓刑期间，你需要保持与缓刑监督机关的密切联系。如果工作有任何变动，比如换工作、调整工作时间等，都需要及时向他们报告。

4. 避免违法行为：在工作期间，你必须严格遵守法律法规，不得从事任何违法犯罪活动。否则，不仅你的缓刑可能会被撤销，你还可能面临更严重的法律后果。

5. 注意工作性质：虽然缓刑期间可以上班，但你需要确保你的工作性质不会引发新的法律问题。比如，如果你的工作涉及与缓刑期间被禁止接触的人员或机构有交集，那么这份工作可能就不适合你。

综上所述，缓刑期白天上班是可以的，但前提是必须遵守缓刑规定，提前报备，保持联系，避免违法行为，并注意工作性质。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。