被别人诬陷造谣但没有造成伤害，这主要涉及到的是名誉权的问题，以及可能构成的诽谤行为。在我国法律中，对于此类行为有明确的界定和处理方式。

首先，从名誉权的角度：

名誉权是公民、法人依法享有的对自己所获得的客观社会评价、排除他人侵害的权利。如果某人被诬陷造谣，即使这种诬陷并未造成实际的经济损失或明显的精神伤害，也仍然构成了对名誉权的侵犯。在这种情况下，受害者有权要求侵权者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

其次，从诽谤的角度：

诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。如果诬陷造谣的内容被公开散布，且足以使他人相信并影响受害者的社会评价，那么这种行为就可能构成诽谤。对于诽谤行为，我国法律有明确的处罚规定，包括民事责任、行政责任和刑事责任。

1. 民事责任：如果诽谤行为未造成严重后果，那么侵权者可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任。
2. 行政责任：如果诽谤行为违反了治安管理处罚法，那么侵权者可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。
3. 刑事责任：如果诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益，或者造成了严重的后果，如导致受害者精神失常、自杀等，那么侵权者可能会受到刑事追究，面临有期徒刑等刑罚。

综上所述：

被别人诬陷造谣但没有造成伤害，虽然可能未构成严重的犯罪，但仍然是对名誉权的侵犯，且可能构成诽谤行为。受害者有权要求侵权者承担相应的法律责任，包括民事责任、行政责任和刑事责任（如果适用）。如果你遭遇了此类情况，建议保留相关证据，如聊天记录、短信、邮件等，以便在需要时证明自己的清白和维权。同时，也可以考虑咨询专业律师，如彭东海律师，以获取更具体的法律建议和帮助。