如果你欠网贷被起诉执行了但还是没钱还，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

1. 积极应诉与沟通：

   • 收到法院传票后，务必按时前往法庭应诉，如实向法院说明你的经济状况，争取通过调解来解决问题。
   • 同时，主动与网贷平台或出借方沟通，诚恳地说明你的经济困难状况，争取对方同意达成分期还款协议，延长还款期限，以缓解当下的还款压力。

2. 配合法院执行：

   • 若法院判决需要还款，在执行阶段，你应向法院如实申报财产，并配合法院的执行工作。
   • 如果确实没有财产可供执行，可以向法院申请终结本次执行程序，待以后有了财产再恢复执行。

3. 努力增加收入：

   • 通过合理合法途径增加自身收入来源，比如利用业余时间做兼职、开展副业等，将增加的收入用于逐步偿还欠款。

4. 寻求外部帮助：

   • 可以向家人、朋友如实说明情况，在他们能力范围内暂借部分资金用于偿还网贷，以避免逾期产生更严重的后果。

5. 避免逃避债务：

   • 绝不能逃避债务，否则可能会被列入失信被执行人名单，面临诸多限制，如限制高消费、不能乘坐飞机或高铁一等座、不能在星级以上宾馆或酒店住宿等。
   • 此外，逃避债务还可能影响你的信用记录，对未来贷款或办理信用卡等金融活动造成不利影响。

综上所述，面对欠网贷被起诉执行了但还是没钱还的情况，你应积极应诉与沟通、配合法院执行、努力增加收入、寻求外部帮助，并避免逃避债务。这样不仅能缓解当下的还款压力，还能逐步解决债务问题，避免更严重的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。