支付宝网贷本身是合法的。支付宝作为一个数字支付和生活服务平台，其提供的网贷服务，如借呗等，都是在国家相关法律法规的监管下进行的。这些网贷产品通常需要用户进行实名认证，且会明确告知用户借款利率、还款方式等关键信息，确保用户在充分知情的情况下进行借款。
然而，虽然支付宝网贷本身是合法的，但在使用过程中仍需注意以下几点：
合理借贷：用户应根据自己的实际还款能力和需求进行借贷，避免盲目借款导致无法按时还款，进而产生额外的利息和费用。
仔细阅读合同条款：在借款前，务必仔细阅读借款合同中的各项条款，特别是关于借款利率、还款方式、违约责任等方面的内容，确保自己完全理解并接受。
保护个人信息：在使用支付宝网贷服务时，应注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子，造成不必要的损失。
遵守法律法规：在使用网贷服务时，应遵守国家相关的法律法规，不得进行违法活动，如诈骗、洗钱等。
总之，支付宝网贷本身是合法的，但在使用过程中仍需谨慎操作，确保自己的权益得到保障。如有任何疑问或问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答和建议。