劳动仲裁后，本人没有上诉，公司上诉了，劳动仲裁没有支持的请求还可以请求法院支持。

在劳动仲裁后，如果劳动仲裁委员会没有支持你的请求，而公司选择了上诉，你仍然有机会在法院阶段争取到你的权益。具体来说：

1. 上诉期限：

   • 你需要在收到劳动仲裁裁决书之日起15日内，向有管辖权的法院提起诉讼。如果逾期未起诉，你将丧失上诉的权利。

2. 准备起诉材料：

   • 起诉状：清晰写明原、被告信息，诉讼请求，事实与理由，以及你对劳动仲裁结果的异议。
   • 证据材料：包括劳动合同、工资条、考勤记录、仲裁裁决书原件及复印件等，这些证据能够支撑你的诉求，证明劳动关系与你的主张是合理的。
   • 身份证明：如身份证等。

3. 选择管辖法院：

   • 一般是用人单位所在地或者劳动合同履行地的基层人民法院。

4. 提交起诉材料并等待法院受理：

   • 将准备好的起诉材料提交给法院立案庭，并缴纳诉讼费用。
   • 法院会对你的起诉材料进行审查，如果符合立案条件，将在7日内立案并通知你缴费；如果不符合，将裁定不予受理或驳回起诉。

5. 参加诉讼：

   • 按法院通知的时间和地点参加庭审，庭审中双方将进行举证、质证、辩论等环节。
   • 你需要依据事实和法律陈述自己的观点，争取法院支持你的诉求。

在法院阶段，你有机会通过更充分的举证和辩论来争取到你的权益。因此，即使劳动仲裁没有支持你的请求，你仍然可以请求法院给予支持。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。