合同生效没有履行是可以解除的，但具体能否解除以及解除后的法律后果，需根据具体情况和法律规定进行判断。以下是对这一问题的详细分析：

1. 协商解除：

   • 当事人双方可以协商一致解除合同，这是基于合同当事人的意思自治原则。只要双方就解除合同达成一致意见，并签订解除协议，合同关系即告解除。

2. 法定解除：

   • 在特定情况下，如因不可抗力致使不能实现合同目的，或在履行期限届满前，一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务等情形，当事人可以依法解除合同。这些情形在《中华人民共和国民法典》第五百六十三条中有明确规定。

3. 解除合同的程序：

   • 当事人主张解除合同时，应通知对方。合同自通知到达对方时解除。如果法律、行政法规规定解除合同应办理批准等手续的，应依照规定办理。

4. 解除合同后的处理：

   • 合同解除后，双方的权利义务关系终止。但已经履行的部分，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状、采取其他补救措施，并有权要求赔偿损失。

综上所述，合同生效没有履行时，是可以根据具体情况和法律规定进行解除的。在解除合同过程中，应遵循法定程序，并明确双方的权利义务关系。如果你在这方面有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。