面对姐姐借钱不还并且还要继续借款的情况，这确实是一个比较棘手的问题。以下是我为您提供的详细、有深度的解答：
一、初步分析与建议
情感沟通：
- 首先，建议与姐姐进行坦诚的沟通，了解她借款的具体原因和还款的困难所在。
- 强调借款对您的生活或财务状况造成的影响，以及您希望她能尽快还款的期望。
明确态度：
- 如果姐姐在沟通中表现出还款的意愿但确实存在困难，可以考虑给予一定的宽限期或分期还款的安排。
- 如果姐姐没有还款意愿或继续要求借款，您需要明确表达您的立场，即不再提供新的借款，并要求她尽快归还已借的款项。
二、法律途径
如果情感沟通无果，且姐姐坚持不还钱或继续要求借款，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是一些具体的步骤：
收集证据：
- 整理所有与借款相关的证据，如借据、转账记录、聊天记录等，以证明债务关系的存在和违约事实。
- 如果没有直接的书面证据，可以尝试收集第三方证人的证言、电子数据等其他形式的证据。
提起诉讼：
- 向当地人民法院提起民事诉讼，要求姐姐承担偿还责任。
- 提交起诉状时，需包含原告（即您）和被告（即姐姐）的详细个人信息、明确的诉讼请求（即要求归还借款本金及利息）、借款的实际情况以及相关的法律依据。
申请支付令：
- 如果债权人与债务人之间不存在其他债务纠葛，且支付令能够顺利送达到债务人手中，您可以考虑向具有管辖权的基层人民法院递交支付令申请书。
- 支付令是一种简化的诉讼程序，可以更快地获得法院的裁决。
强制执行：
- 如果姐姐在法院判决后仍然拒绝履行还款义务，您可以向人民法院申请强制执行。
- 法院将有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保您的债权得到实现。
三、注意事项
保持冷静：
- 在处理这类问题时，保持冷静和理智是非常重要的。避免采取过激的行为或言辞，以免激化矛盾。
尊重法律：
- 在整个过程中，务必遵守法律法规，尊重法院的裁判结果。不要采取任何违法手段来追索债务。
寻求帮助：
- 如果您在处理这个问题时感到困惑或无助，可以寻求专业的法律帮助或咨询。
综上所述，面对姐姐借钱不还并且还要继续借款的情况，您可以通过情感沟通和法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。