在面对被渣男搞怀孕并考虑法律起诉的情况下，你首先需要明确自己的具体诉求，因为这将决定你起诉的方向和可能涉及的法律条款。以下是一些基于你诉求的可能法律途径和相应建议：
一、明确诉求
- 医疗费用分担：如果你选择终止妊娠，并因此产生了医疗费用、营养费等支出，你可以起诉要求男方分担这些费用。
- 孩子抚养费主张：若你选择生下孩子，男方作为孩子的生父，负有法定的抚养义务。你可以以孩子的名义起诉男方，要求其支付抚养费。
- 精神损害赔偿：在特定情况下，如果男方存在欺诈、恶意隐瞒等严重过错行为，给你造成了严重的精神损害，你可以尝试主张精神损害赔偿，但需注意举证难度较大。
二、准备证据
无论你的诉求是什么，都需要准备充分的证据来支持你的主张。这些证据可能包括：
- 怀孕相关的医疗、检查资料：这是证明你怀孕事实的关键凭证。
- 双方关系证明：如亲密合照、聊天记录等，可以证明双方存在性关系且怀孕是男方所致。
- 费用凭证：如果你主张医疗费用分担，需要保留医院诊断证明、病历、医疗费发票等相关证据。
- 亲子鉴定报告：如果你主张孩子抚养费，需要提供亲子鉴定报告来证明男方是孩子的生父。
三、了解法律程序
- 书写民事起诉状：明确原告（女方）与被告（男方）的身份信息、诉讼请求、事实与理由等。
- 向有管辖权的法院递交起诉状和证据：一般是向被告住所地基层人民法院起诉；若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地法院管辖。
- 参与庭审：法院受理后，会安排开庭审理。双方需按时参加庭审，进行举证、质证、辩论等环节。
- 等待判决：法院会根据审理情况作出判决。
四、寻求专业法律帮助
在整个过程中，法律程序较为复杂，且涉及个人权益的重大问题。因此，建议你咨询当地专业律师以获取针对性的法律建议和帮助。律师可以根据你的具体情况和诉求，为你制定合适的诉讼策略，并提供专业的法律支持。
最后，希望你能够保持冷静和理智，勇敢面对困境，寻求最合适的解决方案。无论你选择何种途径，都要确保自己的权益得到准确维护。