针对您提出的问题“老公坐牢老婆怎么要精神抚慰金”，首先我们要明确的是，精神抚慰金的支付通常与国家赔偿相关，特别是当涉及到公民人身自由受到侵犯，且造成精神损害的情况。以下是根据您的需求，提供的清晰、详细、有深度的解答：
一、精神抚慰金的支付依据
法律依据：
- 《中华人民共和国国家赔偿法》第35条规定，当公民的人身权受到侵犯并造成精神损害时，赔偿义务机关应消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并在造成严重后果时支付精神损害抚慰金。
- 《最高人民法院关于审理国家赔偿案件确定精神损害赔偿责任适用法律若干问题的解释》进一步细化了精神损害赔偿的范围、标准等。
支付条件：
- 必须存在国家赔偿法所规定的侵犯人身权的行为。
- 该行为必须造成精神损害，且通常要求达到“严重后果”。
二、申请精神抚慰金的流程
确认侵权行为：
- 首先，需要确认是否存在国家赔偿法所规定的侵犯人身权的行为，如错误拘留、错误逮捕、无罪错判等。
收集证据：
- 收集与侵权行为相关的所有证据，包括法律文书、证人证言、医疗记录等，以证明侵权行为的存在及其造成的精神损害。
提出赔偿申请：
- 向负有赔偿义务的机关（如法院、检察院、公安机关等）提出书面赔偿申请，明确赔偿请求及理由，并附上相关证据材料。
协商与调解：
- 赔偿义务机关在收到申请后，可能会与申请人进行协商，尝试通过调解的方式解决赔偿问题。
法律程序：
- 如果协商不成，申请人可以通过法律途径寻求救济，包括向法院提起诉讼等。
三、注意事项
时效性：
- 申请国家赔偿（包括精神抚慰金）通常有一定的时效性要求，请务必在规定的期限内提出申请。
赔偿标准：
- 精神抚慰金的具体数额并非固定，而是根据侵权行为的性质、情节、后果以及受害人的具体情况等因素综合考虑确定的。
法律咨询：
- 在整个过程中，建议咨询专业的法律人士，以确保自己的权益得到充分保护。
综上所述，如果您的丈夫因国家赔偿法所规定的侵权行为而坐牢，并且该行为对您造成了精神损害且达到严重后果，您有权向负有赔偿义务的机关提出精神抚慰金的申请。请务必按照上述流程操作，并咨询专业法律人士以获取更具体的法律建议。