针对你提出的问题，首先明确结论：如果你的车被前男友砸了，且朋友和前男友均不赔付修车费，你可以通过法律途径来维护自己的权益。以下是从多个角度给出的详细解答：

1. 确定责任主体：

   • 首先，需要明确砸车行为的责任主体是谁。如果是你的朋友驾驶你的车时，前男友因为与你之间的纠纷而砸了你的车，那么前男友是直接的侵权行为人，应承担赔偿责任。
   • 如果朋友在此过程中有过错，比如故意引导前男友到你的车旁或者未能阻止前男友的砸车行为，那么朋友也可能需要承担一定的责任。

2. 收集证据：

   • 为了后续的法律诉讼，你需要收集足够的证据来证明前男友的砸车行为以及由此产生的损失。证据可以包括现场照片、视频、目击者证言、修车费用清单等。

3. 协商赔偿：

   • 在确定责任后，你可以尝试与前男友进行协商，要求其赔偿修车费用。如果前男友同意赔偿，那么你们可以签订一份赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式。

4. 法律诉讼：

   • 如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求前男友赔偿修车费用。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的主张，并依据相关法律规定进行辩论。
   • 如果法院判决前男友承担赔偿责任，但前男友仍不履行赔偿义务，你可以向法院申请强制执行，通过法律手段来强制前男友履行赔偿义务。

5. 涉及保险：

   • 如果你的车购买了保险，且砸车行为属于保险责任范围，那么你可以向保险公司申请理赔。保险公司会根据保险合同的约定进行赔偿。
   • 需要注意的是，保险赔偿可能会与你的实际损失存在一定的差距，且保险赔偿后，你可能需要配合保险公司进行后续的追偿工作。

综上所述，你可以通过协商、法律诉讼或保险理赔等途径来维护自己的权益。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。