退役军人家属无缘无故被起诉时，应保持冷静，积极应对，通过法律途径维护自身权益。以下是我为您详细分析的建议：
一. 了解起诉内容及理由
首先，退役军人家属需要认真阅读起诉状，明确了解起诉的具体内容、对方的诉讼请求以及所依据的事实和理由。这是制定应对策略的基础。只有充分了解起诉内容，才能有针对性地准备辩护材料和选择应对策略。
二. 收集证据，准备辩护材料
收集证据：
- 退役军人家属应尽快收集与案件相关的证据，包括但不限于书面材料、物证、证人证言等。
- 这些证据需具备真实性、合法性和关联性，以支持自己的主张。
准备辩护材料：
- 根据起诉内容，可以撰写答辩状或反诉状，详细阐述自己的观点和理由，反驳对方的诉讼请求。
- 如果对法律程序不熟悉，建议委托专业律师代理诉讼，律师有权调查收集证据，并可以查阅本案有关材料，从而帮助您更好地维护自身权益。
三. 寻求法律援助与支持
向法律援助机构申请援助：
- 退役军人家属可以向当地的法律援助机构申请法律援助，以获得专业律师的免费或低收费法律服务。这有助于减轻经济负担，提高应对诉讼的能力。
向相关部门投诉：
- 根据《中华人民共和国退役军人保障法》第二十九条，各级人民政府应加强拥军优属工作，为军人和家属排忧解难。因此，退役军人家属可以向当地人民政府投诉，请求其提供帮助和解决方案。
- 同时，也可以向退役军人所在部队团以上政治机关投诉，寻求部队的支持和协助。
向专门机构求助：
- 还可以向维护军人军属合法权益办公室或户口所在地的县市区人民武装部维护军人军属合法权益咨询站请求给予帮助，这些机构通常会提供法律咨询和援助服务。
四. 出庭应诉，积极辩护
准时出庭：
- 在规定的开庭时间，退役军人家属或委托的律师应当准时出庭应诉。
积极辩护：
- 在庭审中，要遵循法庭秩序，针对对方的诉求和证据进行有理有据的辩驳。
- 如实陈述事实，提供证据，维护自己的合法权益。
五. 遵守法律程序并尊重法院判决
遵守法律程序：
- 在整个诉讼过程中，退役军人家属应当遵守法律程序，不得采取任何违法手段来干扰案件的正常进行。
尊重法院判决：
- 无论结果如何，都要尊重法院的判决，并依法履行相应的义务。
我的观点：面对无缘无故的起诉，退役军人家属不应惊慌失措，而应保持冷静，积极应对。通过了解起诉内容、收集证据、寻求法律援助与支持以及出庭应诉等措施，可以有效地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。