个人借贷催收中，不合法的行为主要包括以下几个方面：

一、暴力催收

催收人员不得使用暴力、威胁、恐吓等非法手段进行催收，严禁对借款人及其家属、亲友进行人身攻击或财产侵害。这种行为不仅违反了法律法规，也严重侵害了借款人的合法权益。

二、骚扰式催收

1. 催收人员不得在非合理时间（如夜间、节假日）频繁打电话、发短信或其他方式骚扰借款人及其联系人。每日催收次数也有规定的上限，且需事先告知借款人合理的催收时间。
2. 催收人员仅能联系债务人本人，以及符合法律或协议约定的担保人或紧急联系人，不得向借款人的通讯录联系人、家人或同事拨打催收电话或泄露债务信息。

三、不实或误导性催收

催收人员不得通过虚假陈述、夸大债务金额或威胁法律后果等方式误导或恐吓借款人。催收信息必须真实、准确，且明确告知借款人合法权利。例如，威胁“列入黑名单”“起诉坐牢”等夸大后果的言论，或使用侮辱性语言、伪造法律文件（如“执行令”）等行为，都是不合法的。

四、侵犯隐私权

催收过程中，催收人员不得公开借款人的个人信息、借款情况等隐私内容，必须严格遵守《个人信息保护法》的相关规定。例如，公开借款人身份证号、住址等信息，甚至张贴催收函，都属于侵犯隐私权的行为。

五、私下收费或诱导转账

催收人员不得要求借款人通过非官方渠道（如微信、QQ等）还款，或收取额外的“服务费”“佣金”等费用。这种行为不仅不合法，也可能导致借款人的资金安全受到威胁。

如果遇到上述不合法的催收行为，借款人可以采取以下措施保护自己：

1. 保留证据：录音、截图、短信记录等，尤其是威胁性内容和非工作时间催收记录。
2. 发送书面通知：向贷款公司或催收机构发送书面通知，说明其违规行为，并要求其纠正。
3. 投诉举报：向中国互联网金融举报信息平台、银保监会12378热线或当地公安机关报案等渠道进行投诉举报。
4. 法律维权：如果催收行为严重侵犯了借款人的合法权益，借款人可以依法起诉催收方，要求其承担法律责任并赔偿损失。

总之，在借贷过程中，借款人应该提高法律意识，了解自己的合法权益和催收行为的法律边界。遇到不合法的催收行为时，要果断采取措施保护自己，并依法维护自己的合法权益。