针对你提出的问题“银行信用卡不给还分期的只能还全款怎么办”，我首先想告诉你的是，如果确实面临这样的困境，不必过于担心，我们可以从以下几个方面来寻求解决方案：

1. 主动与银行沟通：

   • 作为信用卡持卡人，当你因为某些原因（如失业、疾病等）导致无力按时还款时，建议你在最后还款期到来之前，主动与银行信用卡中心联系。
   • 陈述你的经济状况，并申明你并非恶意欠款。同时，向银行申请延迟还款或利息优惠，以及探讨是否能恢复分期还款的可能性。

2. 协商还款计划：

   • 银行在了解你的实际情况后，鉴于你之前的良好信用记录，可能会同意延期还款。
   • 你可以与银行商定一个双方都能接受的还款计划，包括延迟期限、利息折扣、每月还款额等。
   • 确保你按照约定的还款计划进行还款，以避免产生不良信用记录。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法直接与银行协商出一个满意的解决方案，可以考虑寻求专业的法律援助或咨询。
   • 作为一名专业律师，我可以帮助你分析你的权益，提供法律建议，并协助你与银行进行协商。

4. 注意信用记录：

   • 信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月。因此，逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。
   • 为了保护你的信用记录，务必尽力按时还款，并避免逾期。

综上所述，面对银行信用卡不给还分期只能还全款的情况，最关键的是要主动与银行沟通，并尝试协商一个可行的还款计划。如果你在这个过程中遇到任何困难或需要法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。