关于造谣诽谤起诉赔偿的金额，这并不是一个固定的数额，而是需要根据具体情形来确定。以下是对此问题的详细解答：
赔偿金额的确定因素：
- 造谣诽谤的赔偿金额主要涵盖实际损失与可得利益损失。实际损失可能包括名誉受损引发的精神折磨、工作机遇的丧失等；可得利益损失则可能涉及因名誉受损而削减的商业契机等。
- 若难以明确具体损失，法院会根据侵权情节、侵权人的过错程度、行为方式、侵权行为造成的后果，以及侵权人的获利情况、承担责任的经济能力和受诉法院所在地的平均生活水平等多种因素，在500元至5万元之间酌情裁定赔偿额度。
- 在情节特别严重的情况下，赔偿金额可能会更高，甚至可达50万元。
精神损害赔偿：
- 在造谣诽谤的案件中，精神损害赔偿是一个重要的组成部分。法院会综合考虑侵权行为的情节、后果、影响范围等因素来确定精神损害赔偿的数额，通常在几千元到数万元不等。
赔偿金额的法律判定：
- 赔偿金额并没有统一的法律判定标准，而是需要法院根据每个案件的具体情况，秉持公平合理的原则进行综合权衡。
索赔时的证据要求：
- 在提起索赔时，受害人需要提供充足的证据来证实侵权行为以及由此造成的损失。这包括但不限于诽谤言论的载体、传播范围的证明、因诽谤导致的名誉受损及精神痛苦等严重后果的证据。
综上所述，造谣诽谤起诉的赔偿金额是一个复杂的问题，需要根据每个案件的具体情况进行综合判断。如果你正面临此类问题，建议收集好相关证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。