当您的信用卡逾期且银行不同意分期还款时，您需要采取一系列积极的措施来应对这个问题。以下是一些详细的建议：

首先，您需要理解银行的立场。银行在提供信用卡服务时，会根据持卡人的信用状况和还款能力来评估是否给予分期还款的优惠。如果您的信用记录不佳或逾期时间较长，银行可能会拒绝您的分期还款申请。

接下来，您可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 筹钱一次性偿还：

   • 向亲友借钱：如果您有可靠的亲友，可以尝试向他们借钱来一次性偿还信用卡债务。
   • 变卖资产：如果您名下有可变现的资产，如机动车、贵重物品等，可以考虑将其变卖来筹集资金。

2. 与银行协商：

   • 申请延期还款：您可以联系银行客服，说明您的实际情况，并申请延期还款。银行可能会根据您的具体情况给予一定的宽限期。
   • 申请停息挂账、分期还款：如果您确实无法一次性偿还债务，可以向银行提供相关材料，申请停息挂账并尝试重新协商分期还款的条件。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果您觉得自己无法与银行有效沟通或解决问题，可以考虑寻求专业的法律咨询或债务管理机构的帮助。他们可以提供更具体的建议和方案来帮助您应对信用卡逾期问题。

此外，您还需要注意以下几点：

• 避免进一步逾期：在努力筹集资金偿还债务的同时，务必确保不再产生新的逾期记录。这有助于维护您的信用状况，并为将来与银行协商提供更好的条件。
• 了解法律后果：如果长时间无法偿还信用卡债务，银行可能会采取法律手段来追讨债务。因此，您需要了解相关的法律后果，并尽快采取措施解决问题。

最后，我强烈建议您在未来的信用卡使用中更加谨慎和负责任。确保按时还款、避免逾期，并努力维护良好的信用记录。这将有助于您在未来获得更优惠的金融服务和更好的信用评级。