当汽车质量问题造成个人损失时，您可以向厂商索赔以下内容：
直接经济损失：包括因车辆质量问题导致的维修费用、零部件更换费用以及因车辆故障而产生的拖车费用等。这些都是因车辆本身质量问题而直接产生的费用，消费者有权要求厂商进行赔偿。
因事故或伤害产生的费用：如果车辆质量问题导致了交通事故或人身伤害，您还可以索赔因此产生的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等。这些费用是因车辆质量问题间接导致的，但同样属于消费者可以索赔的范围。
在申请索赔时，您应遵循以下步骤：
收集证据：保留好相关证据，如购车合同、维修记录、发票、医院诊断证明（如涉及人身伤害）等。这些证据将作为您索赔过程中的重要支持。
联系厂商：向车辆制造商或销售商说明车辆质量问题的具体情况，并提出索赔要求。在此过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化的沟通方式。
协商索赔：如果车辆制造商或销售商同意索赔，双方应协商确定索赔项目和金额，并签署书面协议。确保您的权益得到明确保障。
法律途径：如果协商不成，您可以选择向消费者协会或相关行政部门投诉，或者通过法律途径解决纠纷。我会为您提供专业的法律支持和建议。
总之，当汽车质量问题造成个人损失时，您有权向厂商索赔直接经济损失以及因事故或伤害产生的费用。在索赔过程中，请务必保留好相关证据，并遵循正确的索赔步骤。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。