违约金不得超过实际损失30%的计算方式，是根据我国《中华人民共和国民法典》及相关司法解释的规定来确定的。以下是对这一计算方式的详细解释：

一、计算原则

违约金不得高于实际损失的30%，即违约金的数额不能超过实际损失的130%。例如，如果实际损失是100元，那么违约金最多只能是130元。

二、具体计算方法

1. 确认实际损失：

   • 首先，需要明确因违约行为而产生的实际损失，这包括直接经济损失和预期利益损失等。
   • 实际损失应是一个具体、可衡量的数额。

2. 计算违约金上限：

   • 在确认实际损失后，根据“违约金不得超过实际损失的30%”的原则，计算出违约金的最高限额。
   • 如前所述，如果实际损失是A元，那么违约金的最高限额就是A×130%。

三、法律依据

• 《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，但约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
• 《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉合同编通则若干问题的解释》第六十一条进一步明确了“过分高于造成的损失”的认定标准，即约定的违约金超过根据民法典相关规定确定的损失的百分之三十的，一般可以认定为“过分高于造成的损失”。

四、实际操作中的注意事项

1. 协商与调整：

   • 如果合同约定的违约金高于实际损失的30%，违约方可以尝试与对方协商调整违约金数额。
   • 如果协商不成，违约方可以向人民法院或仲裁机构提出申请，请求对过高的违约金进行适当削减。

2. 举证责任：

   • 在诉讼或仲裁过程中，违约方需要承担举证责任，证明实际损失的具体数额以及违约金过分高于实际损失的情况。
   • 法院或仲裁机构会综合考量各种因素，如合同履行情况、当事人过失程度等，对违约金数额进行调整。

综上所述，违约金不得超过实际损失30%的计算方式是基于我国民法典及相关司法解释的规定来确定的。在实际操作中，应首先确认实际损失，然后根据这一原则计算出违约金的最高限额，并注意与对方协商或向法院、仲裁机构申请调整过高的违约金。