在撰写第三次离婚起诉状时，即使男方没有家暴也没有出轨，女方仍需根据婚姻法的相关规定，明确表述自己的离婚诉求及理由。以下是一些建议，希望能帮助女方更好地撰写起诉状：

1. 明确离婚诉求：

   • 首先，女方需要在起诉状中明确表达自己的离婚意愿，即请求法院判决双方离婚。

2. 阐述婚姻基本情况：

   • 女方应简要介绍双方的婚姻基本情况，包括结婚时间、婚后生活状况、是否育有子女等，以便法院了解婚姻背景。

3. 说明离婚理由：

   • 既然男方没有家暴也没有出轨，女方需要从其他方面阐述离婚理由。这些理由可能包括但不限于：双方性格不合、价值观差异、长期分居、缺乏沟通导致的感情破裂等。女方应具体描述这些情况，并提供相关证据或事例加以支持。

4. 强调离婚的必要性：

   • 女方可以进一步强调离婚对于双方及子女的成长和发展可能更有利。例如，双方已经尝试过多种方式修复关系但无果，继续维持婚姻只会加剧矛盾，对子女造成不良影响等。

5. 提出财产分割和子女抚养请求：

   • 女方应在起诉状中明确自己对财产分割和子女抚养的诉求。这包括希望如何分割夫妻共同财产、子女由谁抚养、抚养费如何支付等具体问题。同时，女方也应提供相应的证据或理由来支持自己的请求。

6. 附上相关证据：

   • 女方在起诉状中应附上相关证据，如结婚证、子女出生证明、财产清单、分居证明等，以证明自己的陈述和请求是真实合理的。

在撰写起诉状时，女方应保持客观、理性的态度，避免使用过于情绪化或攻击性的语言。同时，女方也可以考虑寻求专业律师的帮助，以确保起诉状的合法性和有效性。如果女方在撰写过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以随时向我咨询。