被人揍了一拳是可以报警的，并且报警是非常有用且必要的。以下是对此问题的详细解答：
一、报警的合法性及必要性
根据我国相关法律规定，公民在人身安全受到威胁或遭受不法侵害时，有权向公安机关报警求助。报警是依法维护自己合法权益、寻求公权力介入的重要途径。因此，如果你被人揍了一拳，报警是完全合法的，也是保护自己、防止事态进一步恶化的必要手段。
二、报警后的处理流程
接警与出警：当你拨打报警电话后，警方会迅速接警并派出警力前往现场。
固定证据：警察到达现场后，会对事件进行详细询问和记录，包括双方陈述、证人证言等。同时，警方还会进行现场勘查、拍照等，以收集并固定关键证据，这些证据对于后续处理事件至关重要。
制止暴力与保障安全：警察会及时制止暴力行为，防止打人者逃脱，并确保你的人身安全。
调查处理：警方会根据收集到的证据和事实情况，对事件进行调查处理。如果确认存在殴打行为，将依据相关法律法规对打人者进行相应的处罚。
三、可能的法律后果
行政处罚：如果伤情鉴定为轻微伤，打人者可能面临五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款的处罚。情节较轻的，也可能处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
刑事责任：如果伤情鉴定为轻伤或更严重的程度，打人者的行为可能构成故意伤害罪，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。致人重伤或死亡的，将面临更加严厉的刑事处罚。
四、民事赔偿权利
除了可能面临的刑事处罚或治安管理处罚外，你还有权就因伤害造成的损失向人民法院提起民事诉讼，要求打人者赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费等治疗和康复支出的合理费用。
五、报警建议
保持冷静：在遭遇殴打时，尽量保持冷静，不要激怒打人者。
及时报警：发现不法侵害时，应尽快拨打报警电话，并准确描述案件情况和涉案人员特征。
保护现场：在报警后，尽可能保护现场并等待警方的到来，不要随意移动或破坏现场物品。
综上所述，被人揍了一拳后报警是非常有必要的。它不仅能保护你的人身安全和合法权益，还能确保事件得到依法处理，并为可能的民事赔偿提供有力支持。因此，在遇到类似情况时，请务必及时报警并积极配合警方的调查处理工作。