首先，卧底被逼吸毒是一个非常严重的问题，需要立即采取行动保护自己。以下是我作为律师，根据多领域法律实务经验，为你提供的详细建议：

1. 立即报警：

   • 卧底被逼吸毒属于违法行为，你应该立即向警方报案，说明情况，并提供相关证据。
   • 警方会对此类违法行为进行调查，并为你提供必要的保护和支持。

2. 寻求医疗帮助：

   • 如果你已经被迫吸毒，应尽快前往医院或医疗机构进行检查和治疗。
   • 吸毒可能对身体造成严重的健康损害，及时的专业医疗干预至关重要。

3. 保留证据：

   • 尽可能收集并保留所有与被逼吸毒相关的证据，如通话记录、短信、视频、照片等。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，帮助你维护自己的合法权益。

4. 法律咨询：

   • 作为卧底，你可能面临复杂的法律问题和权益保护问题。
   • 你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。

5. 心理支持：

   • 被逼吸毒可能给你带来巨大的心理压力和创伤。
   • 寻求专业的心理支持或咨询，帮助你度过这段困难时期，也是非常重要的。

综上所述，卧底被逼吸毒是一个紧急且严重的问题，你需要立即采取行动保护自己。报警、寻求医疗帮助、保留证据、法律咨询以及寻求心理支持都是必不可少的步骤。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。