被监管的手机逾期了，你应当首先明确手机被监管的具体原因，并尽快与监管机构或相关债权人沟通，以寻求解决方案。以下是对此问题的详细分析：

一. 明确手机被监管的原因

• 手机被监管通常是因为涉及某些法律程序，如债务执行、财产保全等。首先，你需要了解手机被监管的具体法律依据和原因，这有助于你后续与监管机构或债权人的沟通。

二. 与监管机构或债权人沟通

1. 联系监管机构：如果你知道手机被哪个机构监管，应直接联系该机构，了解逾期后的具体处理流程和还款要求。

2. 与债权人协商：如果手机是因债务问题被监管，你应与债权人沟通，尝试达成新的还款协议或延期还款的安排。

三. 法律途径解决

• 如果与监管机构或债权人的沟通无果，或者你认为自己的权益受到侵害，可以考虑通过法律途径解决。例如，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以向法院提起诉讼，请求法院对监管措施进行审查，并依法作出裁决。

四. 注意事项

• 在处理被监管手机逾期的问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 尽快采取行动，以免逾期时间过长导致更严重的法律后果。
• 如有必要，可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

我建议，在明确手机被监管的原因后，尽快与监管机构或债权人进行沟通，并尝试达成解决方案。如果沟通无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。