如果在案件中有人乱说话来污蔑你，首先你要明确，我国法律对于诽谤、侮辱等侵害人格权的行为是有明确规定的，并且提供了相应的法律救济途径。以下是我为你提供的具体建议：

1. 保持冷静，收集证据：

   • 面对污蔑，首先要保持冷静，不要被情绪左右。
   • 积极收集证据，包括污蔑者的言论记录、证人证言、相关视频或音频资料等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

2. 明确法律界限：

   • 了解我国法律对于诽谤、侮辱等行为的定义和处罚规定。例如，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 如果污蔑行为严重到构成犯罪，还可以依据《中华人民共和国刑法》的相关规定追究其刑事责任。

3. 采取法律行动：

   • 如果污蔑行为对你的名誉造成了严重损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求污蔑者承担民事责任，如赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等。
   • 在某些情况下，你也可以向公安机关报案，由公安机关依法对污蔑者进行调查和处理。

4. 寻求专业帮助：

   • 如果你在处理此类问题时感到困惑或无力应对，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

5. 注意言论自由与侵权的界限：

   • 虽然我国宪法保障公民的言论自由，但言论自由并不意味着可以随意诽谤、侮辱他人。在行使言论自由时，应当遵守法律法规，尊重他人的合法权益。

总之，面对污蔑，你应当保持冷静，积极收集证据，并了解相关法律规定。在必要时，可以采取法律行动来维护自己的合法权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。