针对“群里骂人了怎么避免行政处罚”这一问题，首先我要明确的是，避免行政处罚的关键在于不实施违法行为。在群里骂人，如果构成公然侮辱他人，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，是可能面临行政处罚的。因此，要避免行政处罚，最根本的做法是不在群里使用侮辱性言辞骂人。

以下是我从多个角度为你提供的具体建议，以帮助你避免因在群里骂人而受到行政处罚：

1. 增强法律意识：

   • 明确了解《中华人民共和国治安管理处罚法》中关于公然侮辱他人的规定，以及可能面临的法律后果。
   • 认识到网络空间并非法外之地，任何言行都应遵守法律法规。

2. 保持冷静与理性：

   • 在群里交流时，遇到不同意见或冲突，应保持冷静，避免情绪化言辞。
   • 理性表达观点，尊重他人，不轻易使用侮辱性语言。

3. 注意言辞的恰当性：

   • 在群聊中发言时，注意言辞的恰当性和礼貌性。
   • 避免使用贬低、侮辱或攻击性的语言，以免触犯法律。

4. 及时道歉与补救：

   • 如果在群聊中不慎使用了不当言辞，应立即道歉并澄清意图。
   • 主动采取措施消除不良影响，如删除不当言论、向受害者私下道歉等。

5. 了解并遵守群规：

   • 加入群聊前，仔细阅读并了解群规。
   • 遵守群规中关于言辞文明、不攻击他人的规定。

6. 寻求法律帮助：

   • 如果你对自己在群聊中的言辞是否构成违法存在疑问，可以向我咨询。
   • 如果因在群聊中骂人而受到行政处罚，也可以寻求我的法律帮助，了解申诉途径和维权方式。

综上所述，要避免因在群里骂人而受到行政处罚，关键在于增强法律意识、保持冷静与理性、注意言辞的恰当性、及时道歉与补救、了解并遵守群规，并在必要时寻求法律帮助。希望这些建议能对你有所帮助。