刑期坐满后出来发现被法院限高，应立即了解限高原因并采取相应措施解除限制。以下是对此问题的详细分析和建议：
一. 了解限高原因
首先，你需要向执行法院了解被限制高消费的具体原因。这通常涉及你在服刑期间未履行的民事判决或债务。法院会提供未履行的法律文书内容、债务金额等信息，有助于你明确问题所在。
二. 采取解除限高措施
履行法律文书确定的义务
- 根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》第十条，被执行人履行生效法律文书确定的义务后，人民法院应当在三个工作日内删除失信信息。
- 我建议：如果具备履行能力，应尽快履行相关法律文书确定的义务，以解除限制高消费的措施。
与债权人协商达成和解
- 如果暂时无法全额履行债务，可以尝试与债权人协商达成执行和解协议。
- 根据相关规定，当事人达成执行和解协议且已履行完毕的，人民法院也应当在三个工作日内删除失信信息。
- 我建议：通过和解方式减轻债务负担，有助于更快地解除限制高消费的措施。
提供担保申请解除限制
- 如果确实存在困难无法立即履行义务，可以考虑提供担保并向法院申请解除限制高消费。
- 提供担保可以在一定程度上保障债权人的利益，同时为自己争取更多的时间和空间来解决问题。
三. 申请解除限高的具体流程
- 提交书面申请：向原作出限制令的执行法院递交《解除限制高消费申请书》，明确请求解除的事由，并附相关证据。
- 法院审查：法院在收到申请后15日内进行实质审查，符合条件的，作出《解除限制消费令》并通知协助执行单位。
- 公告解除信息：法院通过执行信息公开网、媒体等渠道公告解除信息，同步将被执行人移出失信名单，恢复其信用记录。
四. 注意事项
- 在限制高消费期间，应遵守相关法律法规，不得进行高消费及非生活或者经营必需的消费行为。如有违反，可能面临行政罚款、行政拘留等行政处罚。
- 我的观点：解除限制高消费的核心在于“履行义务”或“提供有效担保”。建议主动与法院、申请执行人沟通，尽早履行或达成执行和解，避免造成更大损失。
最后，如果仍有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询我。