劳动仲裁后是否需要耽误个人时间，取决于具体的仲裁流程和个人的工作安排。以下是对此问题的详细分析：

一. 劳动仲裁流程的时间安排

1. 提交仲裁申请：劳动者向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请后，需要等待仲裁委员会受理并安排开庭时间。这一阶段的时间安排相对灵活，劳动者可以根据自己的工作安排来选择合适的提交时间。

2. 开庭审理：一旦仲裁申请被受理，仲裁委员会将安排开庭审理。开庭审理的时间通常是固定的，劳动者需要根据开庭时间调整自己的工作日程。如果开庭时间恰好与工作时间冲突，劳动者可能需要请假参加庭审。

3. 等待裁决：庭审结束后，劳动者需要等待仲裁委员会作出裁决。这一阶段的时间长短不一，取决于仲裁委员会的审理速度和案件的复杂性。在等待裁决期间，劳动者可以正常上班。

二. 个人时间的影响

1. 庭审期间的时间安排：如果庭审时间安排在工作时间，劳动者确实需要耽误一些个人时间参加庭审。然而，这通常是必要的，因为劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，劳动者需要积极参与以维护自己的合法权益。

2. 工作安排的调整：为了尽量减少对个人时间的影响，劳动者可以提前与用人单位沟通，说明自己需要参加劳动仲裁庭审的情况，并请求用人单位在庭审期间给予适当的安排或调整。

三. 总结与建议

劳动仲裁后确实可能需要耽误一些个人时间，特别是当庭审时间安排在工作时间时。然而，这是维护自己合法权益的必要步骤。我建议劳动者在提交仲裁申请前，尽量了解清楚仲裁流程和时间安排，以便提前做好个人时间的规划。同时，与用人单位保持沟通，寻求在工作安排上的理解和支持，也是减少个人时间耽误的有效途径。如有进一步需要，您可以继续咨询我。