索要抚养费的诉状应当包含原告、被告、诉讼请求、事实与理由、具状人（法定代理人）签名及日期，并需引用相关法律条款。以下是一份详细的模板和要点说明：

一. 诉状结构

1. 原告信息：

   • 姓名、性别、出生日期、民族、住址、法定代理人（如适用）及联系方式。

2. 被告信息：

   • 姓名、性别、出生日期、民族、住址及联系方式。

3. 诉讼请求：

   • 明确要求被告支付抚养费的数额、支付方式（如一次性支付或分期支付）、支付期限等。

4. 事实与理由：

   • 简要叙述原告与被告的关系（如父母子女关系）、离婚或分居的事实、原告由一方抚养的事实、被告未支付抚养费的情况及理由等。
   • 强调被告的支付义务，并说明因被告未履行支付义务而对原告造成的影响。

5. 具状人（法定代理人）签名及日期：

   • 由原告的法定代理人（如父母中的一方）签名，并注明日期。

6. 法律依据：

   • 引用《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条，说明被告有支付抚养费的义务。

二. 写作要点

• 明确性：诉讼请求要具体明确，事实与理由要清晰有条理。
• 法律性：务必引用相关法律条款，以增强诉状的法律效力。
• 证据支持：在事实与理由部分，可适当提及将提供的证据，如离婚协议、判决书、支付记录等。

三. 示例

诉状

原告：XXX（姓名），男/女，XXXX年XX月XX日出生，X族，住XXXX（住址），法定代理人：XXX（姓名），系原告之母/父。

被告：XXX（姓名），男/女，XXXX年XX月XX日出生，X族，住XXXX（住址）。

诉讼请求：
1. 判令被告每月支付原告抚养费XXXX元，直至原告年满18周岁；
2. 判令被告承担本案诉讼费用。

事实与理由：
原告与被告系父子/母子关系。XXXX年XX月XX日，原告父母因感情不和离婚，原告由母亲/父亲抚养。然而，自离婚以来，被告一直未履行支付抚养费的义务，严重影响了原告的正常生活和学习。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的规定，被告应当负担部分或全部抚养费。因此，原告特向贵院提起诉讼，请求依法判决。

具状人（法定代理人）：XXX（签名）
日期：XXXX年XX月XX日

我建议在撰写诉状时，务必仔细核对信息，确保无误。同时，如有进一步需要，您可以继续咨询我。