自己使用假高空作业证摔伤，责任主要在自己。具体分析如下：

1. 作业人员自身责任：

   • 高空作业本身具有较高的危险性，作业人员应具备相应的资质和技能，并严格遵守高空作业的安全规定和操作规程。
   • 若作业人员因自身原因，如疏忽大意、违规操作、使用虚假的高空作业证等导致摔伤，那么其自身应承担主要责任。

2. 其他可能责任方：

   • 在某些特殊情况下，如果作业环境存在安全隐患，如作业设备故障、防护设施不完善等，并且这些安全隐患是导致作业人员摔伤的原因之一，那么雇主或作业场所的管理者也可能承担相应的责任。但这并不改变作业人员因使用假高空作业证而应承担的主要责任。

3. 法律建议：

   • 对于高空作业人员，务必确保自己具备合法的资质和技能，并严格遵守相关安全规定和操作规程。
   • 如果不幸发生摔伤事故，应及时寻求医疗救助，并根据实际情况考虑是否需要寻求法律帮助来维护自己的权益。

综上所述，自己使用假高空作业证摔伤，责任主要在自己。因此，建议高空作业人员务必遵守相关法律法规和安全规定，确保自身安全。