针对您提出的问题，当被人撞了且对方主责但保险公司不赔偿时，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：
一、与对方及保险公司进一步沟通
主动联系对方：明确告知对方其应承担的责任以及您所遭受的具体损失，要求其履行赔偿义务。在沟通过程中，务必保留好所有的沟通记录，以备后续使用。
再次联系对方保险公司：提交详细的事故相关证据，如交通事故责任认定书、车辆维修发票、医疗费用票据等，要求保险公司在其保险责任范围内进行赔偿。根据保险合同的约定，保险公司有义务对第三方损失进行赔偿。如果保险公司拒绝赔偿，要求其给出明确的拒绝理由，并保留好相关证据。
二、向己方保险公司申请代位追偿
如果您购买了车损险等相关保险，且对方拒绝赔偿或保险公司不赔付，您可以向己方保险公司申请代位追偿。代位追偿是指保险公司先行赔付您的损失，然后代替您向对方及其保险公司进行追偿。申请代位追偿时，您需要提交代位追偿申请及相关事故资料，如交通事故责任认定书、车辆定损单等。保险公司审核通过后，会按照程序进行赔付。
三、通过公安机关交通管理部门调解
如果与对方及保险公司沟通协商无果，您可以在收到交通事故责任认定书之日起十日内，向公安机关交通管理部门提出书面调解申请。公安机关交通管理部门会组织双方进行调解，就赔偿事项进行协商。如果达成一致，会制作调解书。如果对方不履行调解书，您可以向法院提起民事诉讼。
四、向人民法院提起民事诉讼
如果以上途径均无法解决问题，您可以向人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，您需要准备好起诉状和相关证据材料。起诉状中需要明确原告、被告信息，诉讼请求（具体赔偿金额和项目），事实和理由（事故经过和责任认定）。证据材料包括交通事故责任认定书、车辆维修发票、医疗费用票据、误工证明等，以证明您的损失和对方的责任。将诉讼材料提交到有管辖权的人民法院后，法院会依法进行审理。如果法院判决对方承担赔偿责任而对方不履行，您可以向法院申请强制执行。
五、寻求法律援助或咨询专业律师
在处理过程中，如果您遇到任何困难或疑问，应及时寻求法律援助或咨询专业律师。律师会根据您的具体情况给出针对性建议，帮助您更好地维护自己的合法权益。
总之，面对对方主责但保险公司不赔偿的情况，您需要保持冷静并采取合适的措施来维护自己的权益。希望以上建议能对您有所帮助。