法律援助主要是为经济困难或符合特定条件的公民提供免费的法律服务，涵盖民事、刑事及行政等多个法律领域。具体内容包括：

一. 民事法律援助

1. 请求给付赡养费、抚养费、扶养费：例如，无收入来源的老人若子女拒绝支付赡养费，可通过法律援助向法院起诉要求履行义务。
2. 社会保险与最低生活保障待遇：劳动者与用人单位就社会保险问题产生争议，或公民认为自己符合低保条件但未获待遇，在经济困难时可申请法律援助。
3. 抚恤金与救济金：应领取抚恤金的人员（如因公牺牲人员家属、伤残军人）及生活困难需领取救济金但受阻的人群，可申请法律援助。
4. 劳动报酬追讨：劳动者面临拖欠工资等情况且经济困难时，法律援助机构会帮助追讨。
5. 见义勇为民事权益：见义勇为者因保护他人利益而受损，若经济困难，可申请法律援助主张相关赔偿。
6. 非诉讼法律事务代理：涉及劳动争议、消费者权益保护等非诉讼事务，符合条件的当事人也可申请法律援助。

二. 刑事法律援助

1. 为经济困难或无辩护人的犯罪嫌疑人、被告人提供辩护。
2. 特殊群体保护：如盲、聋、哑人，精神病人，以及可能被判处无期徒刑、死刑的犯罪嫌疑人、被告人，应获得法律援助。
3. 未成年人犯罪案件：为未成年人涉嫌犯罪提供律师，保障其合法权益。
4. 强制医疗案件：对精神病人进行强制医疗的案件中，为被申请人或被告人提供援助。
5. 公诉案件被害人：公诉案件中的被害人及其法定代理人或近亲属，若经济困难，可申请法律援助。

三. 行政法律援助

1. 国家赔偿与行政争议：公民在请求国家赔偿，或对行政机关的某些决定不服时，若经济困难，可申请法律援助。
2. 公证证明：公民办理公证事项但因经济困难无法支付费用时，也可申请法律援助。

综上所述，法律援助的内容广泛且全面，旨在确保经济困难或特殊情况的当事人能够获得专业的法律支持和帮助，有效维护自己的合法权益。如果您或您身边的人符合法律援助的条件，可以积极申请并获得相应的法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。