在交通肇事中，若一方被认定为主要责任，其赔偿流程需遵循一系列明确的步骤和法律规定。以下是对如何赔偿的详细解答：
一、明确责任与报警
立即采取救助措施：
- 发生事故后，首先应立即停车，查看伤者情况，并拨打120急救电话进行救助。
- 同时，拨打122报警电话，向交警报告事故发生的时间、地点、伤亡情况等信息。
通知保险公司：
- 在规定时间内（通常为24小时或48小时内）向所投保的保险公司报案，以便保险公司及时安排查勘员进行现场勘查，确定事故责任和损失情况。
二、确定事故责任比例
等待交通事故责任认定书：
- 交警部门会根据事故现场勘查、证人证言、当事人陈述等证据，出具交通事故责任认定书，明确事故发生的过程、原因及各方责任大小。
责任比例划分：
- 机动车与机动车之间发生事故，主要责任方通常承担70%-80%的赔偿责任。
- 机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生事故，机动车一方负主要责任的，通常承担80%-90%的赔偿责任，以体现对弱势群体的保护。
三、明确赔偿项目与标准
赔偿项目主要包括人身损害赔偿和财产损害赔偿两大类：
人身损害赔偿：
- 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
- 误工费：根据误工时间和收入状况计算，受害人有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地行业平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员收入状况、护理人数和护理期限确定。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 若受害人因伤致残，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等；若受害人死亡，还包括丧葬费、死亡赔偿金等。
财产损害赔偿：
- 包括车辆维修费、贬值损失（符合条件时）、车载物品损失、施救费、替代交通工具费等，以实际发生费用或评估结果为依据。
四、赔偿顺序与方式
交强险赔偿：
- 首先由交强险在责任限额内赔偿，包括死亡伤残赔偿限额、医疗费用赔偿限额、财产损失赔偿限额等。
商业三者险赔偿：
- 交强险赔偿不足部分，由商业三者险按保险合同约定赔偿，具体金额根据保额和免赔率等因素确定。
个人赔偿：
- 保险赔偿仍不足的部分，由主要责任方按责任比例承担个人赔偿责任。
协商与诉讼：
- 双方可尝试协商达成赔偿协议；协商不成时，受害人或其家属可向人民法院提起民事诉讼，要求责任人依法赔偿。法院将根据事实和法律规定作出判决。
综上所述，在交通肇事中负主要责任的一方，应依法履行赔偿责任，确保受害者的合法权益得到及时、有效的保障。同时，也建议双方在事故发生后保持冷静，通过合法途径解决赔偿问题，避免不必要的纠纷和损失。