当您在取保候审期间被传唤时，为确保自身权益并遵守法律程序，您可以按照以下详细步骤应对：

一、确认传唤的合法性与真实性

1. 保持冷静：接到传唤通知时，首先要保持冷静，避免因紧张而做出不理智的行为。
2. 核实信息：
   • 仔细查看传唤文书，如《传唤通知书》，确认其上的信息是否准确无误。
   • 核实传唤人员的身份信息，可以要求查看其工作证件，以确保传唤的合法性和真实性。
   • 若对传唤存在任何疑问，有权向办案机关提出异议，或咨询专业律师以获取法律意见。

二、积极配合与按时到达

1. 严格遵守时间：务必按照传唤要求的时间、地点准时到达。迟到或无故不到可能被视为违反取保候审的规定，导致保证金被没收或强制措施发生变更，如被重新羁押。
2. 准备相关材料：
   • 在前往公安机关之前，整理好与案件相关的材料和证据，以便清晰陈述事实并提供有力支持。
   • 这些材料可能包括案件相关的文件、通信记录、证人信息等。

三、接受调查时如实陈述与尊重执法人员

1. 如实陈述：
   • 在接受询问时，应如实陈述自己所知道的案件情况，不得隐瞒、歪曲或编造虚假信息。
   • 如实陈述有助于司法机关更好地了解案情，并依据事实和法律作出公正判断。
2. 尊重执法人员：
   • 保持对执法人员的尊重，遵守调查现场的秩序和规定。
   • 如有疑问或需要澄清的地方，可在合适时机礼貌地提出，并要求执法人员给予解释或说明。

四、行使合法权益与特殊情况处理

1. 维护权益：
   • 在接受调查过程中，要注意维护自己的合法权益。
   • 如遇刑讯逼供、威胁恐吓等违法违规行为，应坚决拒绝，并事后向相关部门投诉举报。
2. 特殊情况说明：
   • 若因不可抗力或其他特殊原因（如突发疾病、家庭重大变故）无法按时到达指定地点，应及时与公安机关取得联系，说明情况并请求延期或重新安排传唤时间。

五、严格遵守取保候审期间的相关规定

• 根据《刑事诉讼法》的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人需遵守一系列规定，如不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动时需及时报告执行机关等。
• 违反这些规定可能导致取保候审被取消，并可能被予以逮捕。

六、及时咨询专业律师

• 如果您对传唤或案件处理有任何疑问或担忧，建议及时咨询专业律师。
• 律师会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到保障。

综上所述，取保候审后被传唤是司法程序中的正常环节。您应保持冷静、积极配合、如实陈述、尊重执法人员，并严格遵守取保候审期间的相关规定。同时，及时咨询专业律师以获取法律帮助，确保自身权益得到妥善维护。