帮助信息网络犯罪活动罪应当退赔因犯该罪行所获得的所有非法收入，而不仅仅是自己获利的部分。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，帮助信息网络犯罪活动罪是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。对于此罪行的退赔问题，通常需要被告人全额返还因犯罪行为而非法获取的所有收益，这其中包括了直接从犯罪行为中获得的利润，以及通过实施犯罪活动而间接获取的利益。

二、退赔原则

1. 全额退赔：原则上，帮信罪的退赔金额应当涵盖所有因犯罪行为获得的非法收入，无论这些收入是直接还是间接获得的。

2. 综合考虑：当涉及到具体的获利数额难以精确计算时，法院会依据被告人的犯罪情节严重程度、给社会带来的损失大小等多方面因素，综合考虑后确定最终的退赔金额。

三、退赔的意义

1. 减轻刑罚：主动全额退赃可以作为量刑情节予以考虑，有助于减轻处罚。

2. 展示悔罪态度：全额退赔不仅是对被害人损失的补偿，也是犯罪嫌疑人或被告人展示悔罪态度、争取从宽处理的重要方式。

四、实际操作

1. 主动退赃：犯罪嫌疑人或被告人在侦查、审查起诉或审判阶段均可主动退赃，以争取更好的量刑结果。

2. 司法机关追缴：若犯罪嫌疑人或被告人无法全部或部分退赃，司法机关将依法对涉案财物进行追缴，并在查明权属后，依法返还给被害人或上缴国库。

综上所述，帮助信息网络犯罪活动罪的退赔应当涵盖所有因犯罪行为获得的非法收入，而不仅仅是自己获利的部分。这是法律的规定，也是体现犯罪嫌疑人或被告人悔罪态度、争取从宽处理的重要方式。