要确定自己是否被判处缓刑，最直接且准确的方式是查看法院送达的书面刑事判决书，其中会明确载明判决结果，包括是否适用缓刑及缓刑考验期的具体规定。以下是对此问题的详细分析：

1. 庭审宣判环节确认缓刑：

   • 当庭宣判：在刑事案件庭审中，若法官当庭作出判决并判处被告人缓刑，会直接在宣判时告知被告人具体的判决内容，例如“被告人XXX犯XX罪，判处有期徒刑一年，缓刑二年”。
   • 定期宣判：若法庭未当庭宣判而是确定了另日宣判，被告人需按通知时间地点参加。在定期宣判时，法官同样会宣读完整的判决书，其中会包含缓刑的信息。

2. 仔细查阅书面判决书：

   • 法院向被告人送达的书面刑事判决书是具有法律效力的正式文件，详细阐述了判决依据、主刑、附加刑及缓刑情况（如有）。被告人应认真阅读，特别是关于缓刑的具体表述，如缓刑考验期限等。

3. 与案件相关人员沟通以解惑：

   • 联系承办法官：若对判决有疑问或未及时收到判决书，被告人可主动与承办法官或其助理联系，询问判决详情，包括缓刑信息。
   • 咨询辩护律师：若被告人委托了辩护律师，律师有义务解释判决结果。被告人可向律师咨询缓刑的具体情况，律师会根据法律和案情提供专业建议。

4. 利用司法公开平台查询：

   • 部分地区法院会将生效裁判文书公布在司法公开平台上。被告人可通过登录当地法院官网或中国裁判文书网等平台，使用个人姓名、案号等信息进行查询。但需注意，并非所有裁判文书都会公开，涉及敏感信息的案件可能不公开。

综上所述，确认自己是否被判处缓刑，首要步骤是仔细阅读法院送达的书面判决书。同时，也可通过与承办法官或辩护律师沟通，以及利用司法公开平台进行查询来辅助确认。在整个过程中，请保持对法律程序的尊重和配合。