当收到网络贷款起诉贷款人的通知时，应保持冷静，积极应对，通过一系列措施来维护自己的合法权益。

1. 验证起诉的真实性：

   • 首先，需要确认收到的起诉通知是否真实。建议通过法院官方网站、电话等官方渠道查询案件信息，以防陷入诈骗陷阱。

2. 详细了解案情：

   • 仔细阅读法院送达的法律文件，如传票、起诉状副本等，明确原告的诉求、欠款金额、利息及违约情况。
   • 核实债权的真实性，检查借款合同、借款及还款记录，确保债务确实存在且属于自己。

3. 寻求法律帮助：

   • 咨询专业律师，获取具体的法律建议和应对策略。律师将根据你的案情提供个性化的指导。

4. 准备证据材料：

   • 收集对自己有利的证据，如还款记录、与网贷平台的沟通记录（聊天记录、通话录音等）、借款合同等。
   • 将证据整理分类，制作证据清单，并注明每份证据的名称、来源及证明内容。

5. 积极与网贷平台沟通：

   • 主动联系网贷平台，表达解决问题的意愿。
   • 尝试协商解决方案，如延长还款期限、制定分期还款计划等，以争取平台撤诉或达成和解。

6. 积极应诉：

   • 在律师的指导下，按照法院要求提交答辩状和相关证据材料。
   • 准时出庭参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。
   • 在庭审中清晰、准确地陈述自己的观点和事实，合理回应原告的诉求。

7. 履行判决或申诉：

   • 如法院判决需还款，应积极履行判决义务，按时还款以避免产生额外的费用或法律后果。
   • 对判决结果不服时，可在规定期限内提起上诉或申请再审。

我建议：在整个过程中，务必保持冷静和理智，遵守法律法规和法庭程序。通过积极应对和合理辩护，你可以有效地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。