当您因逾期被起诉时，应诉是一个必须面对的法律程序。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您更好地应对这一过程：
一、保持冷静，积极应诉
首先，收到起诉状后不要慌张，要冷静分析。您应该积极应对诉讼，按照法院的指示和法律规定，配合诉讼程序的进行。不应逃避或无视诉讼，因为这可能导致对您不利的法律后果。
二、仔细阅读起诉状
认真阅读起诉状的内容，了解债权人的诉讼请求、事实和理由。这有助于您明确争议焦点，为后续准备答辩材料提供依据。
三、准备答辩材料
答辩状：根据起诉状的内容，撰写答辩状。答辩状应包含对起诉状的回应，阐述您的观点和理由。您可以参考“两状”示范文本中的答辩状模板，确保内容和格式符合要求。
证据材料：收集并整理与案件相关的证据材料，如借款合同、还款记录、沟通记录等。这些证据将有助于支持您的答辩观点。
四、寻求法律帮助
如果您对法律程序不熟悉或无法自行撰写答辩材料，可以考虑寻求法律帮助。您可以咨询律师或法律专业人士，获取专业的法律意见和指导。
五、参加庭审
准时出庭：按照法院通知的时间和地点准时出庭。如果因故无法出庭，应提前向法院说明情况并申请延期。
陈述观点：在庭审中，您有机会陈述自己的观点和理由。请保持冷静、客观，并尊重法庭秩序。
质证证据：对债权人提供的证据进行质证，提出您的异议和观点。同时，您也可以向法庭提交您的证据材料。
六、考虑和解或调解
在诉讼过程中，您可以与债权人协商分期还款、延期还款等方案，以达成和解协议。如果双方能够达成一致，可以避免被判决强制执行，减轻您的还款压力。此外，您也可以考虑通过调解方式解决纠纷，调解成功同样具有法律效力。
七、遵守法院判决
如果法院最终作出判决，您应遵守判决内容。如果无法履行还款义务，可以考虑向法院申请强制执行或破产保护等法律程序。但请注意，这些程序都有严格的法律规定和程序要求，请务必咨询专业律师或法律人士的意见。
总之，逾期被起诉是一个复杂的法律问题。通过积极应诉、准备答辩材料、寻求法律帮助以及参加庭审等方式，您可以更好地维护自己的合法权益。同时，也建议您在未来的生活中注意信用管理，避免再次出现逾期等问题。