面对网贷逾期且实在没钱还的情况，以及给家人坦白可能带来的影响，我可以从以下几个角度为你提供建议：

一、网贷逾期后的应对策略

1. 主动与贷款机构沟通：

   • 尽快联系贷款机构，诚恳说明你的经济状况，表明你并非恶意拖欠，而是遇到暂时困难。
   • 尝试协商新的还款计划，如延长还款期限、调整还款金额等，以减轻当前的还款压力。

2. 梳理债务并制定计划：

   • 详细记录你的贷款信息，包括贷款机构名称、欠款金额、还款期限、利息等。
   • 根据债务情况，制定一个切实可行的还款计划，并严格遵守。

3. 增加收入与开源节流：

   • 寻找额外收入途径，如做兼职、利用技能变现等。
   • 审查日常消费，削减不必要的开支，以节省资金用于还款。

二、给家人坦白的考虑与后果

1. 坦白的必要性：

   • 向家人坦白可以寻求他们的理解和支持，共同面对和解决问题。
   • 坦白后，你可以不再受制于催收联系家人的威胁，心理压力会大大减小。

2. 坦白的技巧：

   • 选择合适的时机和方式，诚恳地向家人道歉并说明情况。
   • 详细说明贷款情况、已采取的应对措施及还款决心。
   • 表达你对家人的感激之情，并尊重他们的决定。

3. 可能面临的后果：

   • 家人可能会感到担忧、失望甚至责备，但同时也有可能给予你理解和支持。
   • 坦白后，家人可能会帮助你共同寻找解决问题的方法，如提供经济支持或精神鼓励。

三、综合建议

1. 勇敢面对：无论选择何种方式应对网贷逾期，都需要勇敢面对问题，积极寻求解决方案。
2. 保持沟通：与家人保持沟通，让他们了解你的进展和困难，共同面对和解决问题。
3. 努力还款：尽管面临困难，但还是要努力还款，以维护自己的信用记录和法律责任。

总之，面对网贷逾期且没钱还的情况，主动与贷款机构沟通、梳理债务并制定计划、增加收入与开源节流是应对之策。同时，向家人坦白也是寻求支持和帮助的重要途径。希望你能够勇敢面对问题，积极寻求解决方案，早日走出困境。