在法律上，“摆脱原生家庭”这个表述较为模糊，通常我们将其理解为寻求法律途径以解决与原生家庭之间的某些问题或关系，比如脱离父母的控制、解决家庭矛盾、保护个人权益等。以下是从几个可能的角度来解答你的问题：

1. 成年子女的独立权利：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，成年子女有独立的民事行为能力，可以自主决定自己的生活方式、工作、婚姻等事务，不受父母的干涉。如果父母过度干涉成年子女的生活，子女可以通过沟通、协商或者寻求法律援助等方式来维护自己的独立权利。

2. 家庭暴力的法律救济：

   • 如果原生家庭中存在家庭暴力（包括身体暴力、精神暴力等），受害者可以依据《反家庭暴力法》寻求法律救济。这包括但不限于向公安机关报案、向法院提起民事诉讼要求赔偿或离婚、向相关机构申请庇护等。

3. 财产权益的保护：

   • 在原生家庭中，如果个人财产受到侵害（如被父母无故占有、处分等），可以依据《民法典》中关于物权、继承权等规定来保护自己的财产权益。必要时，可以提起民事诉讼来维护自己的合法权益。

4. 婚姻关系的解除：

   • 如果问题涉及到与原生家庭成员（如父母）之间的婚姻关系（虽然这种情况较为罕见），并且婚姻关系确实无法维持，可以通过离婚的方式来解除婚姻关系。离婚的方式有协议离婚和诉讼离婚两种，具体选择哪种方式取决于双方的具体情况和意愿。

5. 心理咨询与支持：

   • 虽然这不是直接的法律途径，但面对原生家庭带来的问题或困扰，寻求心理咨询或支持也是非常重要的。专业的心理咨询师或心理医生可以帮助你理清思路、缓解情绪压力，并为你提供有效的应对策略。

总之，“摆脱原生家庭”是一个复杂而敏感的问题，需要根据具体情况来选择合适的法律途径或解决方案。如果你面临这样的问题或困扰，建议尽快咨询专业的法律人士或相关机构以获取帮助和支持。作为顾成军律师，我在婚姻家庭领域有着丰富的经验和专业知识，如果你有任何相关问题或需要进一步的法律建议，请随时向我提问。