首先，网赌是非法行为，不仅可能导致财务损失，还可能涉及法律责任。针对你提到的“网赌充值3天86万”的情况，以下是我的分析和建议：

1. 立即停止网赌行为：

   • 网赌是违法的，且极易造成财务损失。你应该立即停止所有与网赌相关的活动，避免进一步的损失。

2. 评估财务状况：

   • 仔细审查你的财务记录，了解这86万的具体流向和损失情况。
   • 如果可能，尝试联系网赌平台（尽管这通常很困难），了解是否有任何退款或撤销交易的可能性。但请注意，这往往不太现实，因为网赌平台通常不会轻易退还资金。

3. 寻求法律帮助：

   • 虽然网赌本身是非法的，但如果你认为自己在网赌过程中受到了欺诈或不当诱导，可以考虑向当地警方报案，并提供相关证据。
   • 同时，你也可以咨询我（作为你的律师），了解在这种情况下的法律权益和可能的追诉途径。

4. 心理支持和咨询：

   • 网赌成瘾往往伴随着严重的心理问题，如焦虑、抑郁等。建议你寻求专业的心理支持或咨询，以帮助你走出困境，重建健康的生活态度。

5. 预防未来类似行为：

   • 深刻反思这次经历，认识到网赌的危害性。
   • 采取积极措施，如设置财务限制、寻求家人和朋友的监督等，以防止未来再次陷入类似困境。

总之，网赌是非法且危险的，你应该立即停止并寻求帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时联系我。