被别人拍了照片转发给别人，是可以根据情况向法院起诉的。下面我详细为你解释一下相关的法律规定和操作流程：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》：
- 肖像权：根据第一千零一十八条和第一千零一十九条，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开其肖像。
- 名誉权：根据第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人名誉权。
- 隐私权：根据第一千零三十二条和第一千零三十三条，自然人享有隐私权，禁止非法侵扰、泄露、公开其私密信息或私密活动。
《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》：
- 第一条指出，因人身权益受到侵害，可提起诉讼请求精神损害赔偿。
二、侵权行为识别
若他人未经你同意，擅自拍摄并转发你的照片，可能构成以下侵权行为：
- 侵犯肖像权：如照片被用于商业宣传或获取经济利益。
- 侵犯隐私权：如照片涉及你的私密空间、私密活动或私密信息。
- 侵犯名誉权：如照片配有恶意诋毁、侮辱性文字，导致你社会评价降低。
三、起诉前的准备
收集证据：
- 保存所有与侵权行为相关的证据，包括照片原始素材、转发记录截图、发布者身份信息、证人证言等。
明确被告信息：
- 尽可能获取发布者的真实姓名、身份证号、联系方式和居住地址等信息。
选择管辖法院：
- 根据法律规定，你可以向被告住所地或侵权行为地（实施地或结果发生地）的人民法院提起诉讼。
四、起诉流程
撰写起诉状：
- 明确列出原被告基本信息、诉讼请求、事实与理由，以及所依据的法律条款。
提交诉讼：
- 将起诉状及相关证据材料提交给有管辖权的人民法院，等待法院审查受理。
参与庭审：
- 按照法官指示进行陈述和举证，争取法院支持你的诉求，最终获得公正判决。
五、可能的法律后果
- 若法院认定侵权行为成立，被告可能需承担停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等法律责任。
- 赔偿损失可能包括精神损害赔偿、经济损失赔偿等。
综上所述，若你发现他人未经同意擅自拍摄并转发你的照片，且该行为侵犯了你的合法权益，你可以依法向人民法院提起诉讼，以维护自身权益。在起诉前，请务必收集好相关证据，并明确被告信息，以便法院能够顺利受理并审理你的案件。