当您的配偶在怀孕期间被拘留时，这无疑会给您带来极大的压力和困扰。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一困境。

首先，您需要尽快了解配偶被拘留的具体情况。包括涉嫌的罪名、案件的大致情况以及拘留的地点等。您可以通过与承办的公安机关或检察院联系，获取这些信息。了解清楚情况后，您才能更有针对性地采取措施。

接下来，您可以考虑申请取保候审。如果您的配偶符合取保候审的条件，比如怀孕且确保不会产生社会危害，您可以向办案机关提交书面申请，并附上相关材料，如医院诊断证明等。同时，您还需要提供保证金或保证人。取保候审的申请过程可能会比较复杂，但如果您符合条件并准备充分，还是有可能成功申请的。

在等待配偶拘留期间，您可以积极寻求外部支持。比如，您可以向当地的村委会、居委会或所在单位寻求帮助，他们可能会提供一些心理疏导或实际支持。同时，您也可以与亲朋好友分享您的困境，他们的陪伴和支持将帮助您度过这段艰难时期。

此外，您还需要密切关注案件的进展。确保自己的权益得到保障，并随时准备为配偶提供必要的法律支持。如果您对案件处理有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以咨询专业的律师或法律机构。

最后，我想提醒您的是，无论面临多大的困难和压力，都要尽量保持冷静和理智。您的情绪状态不仅会影响到自己，还会影响到肚子里的宝宝。因此，请尽量调整好自己的心态，积极面对这一挑战。

总之，当配偶在怀孕期间被拘留时，您需要尽快了解具体情况、考虑申请取保候审、寻求外部支持、密切关注案件进展，并尽量保持冷静和理智。希望这些建议能对您有所帮助。