房车超载一人是违反《中华人民共和国道路交通安全法》的行为，将依据超载比例受到相应的处罚。以下是详细的解答：

一、处罚标准

1. 罚款：

   • 如果超载未达20%（例如，房车核定载客4人，实际载客5人），一般处100元至200元罚款。但请注意，部分地区可能根据具体情况，罚款额度会有所不同，可能面临200元至500元的罚款。
   • 超载达到或超过20%时，将处200元以上500元以下罚款。若情节严重，如超载额定乘员百分之二十以上或者违反规定载货，罚款将上升至500元至2000元。

2. 记分：

   • 驾驶房车（属于驾驶营运客车、校车以外的载客汽车）载人超过核定人数未达20%的，一次记3分。
   • 超载超过核定人数20%以上的，一次记6分。

3. 其他处罚：

   • 在超载情况严重时，交通管理部门有权扣留车辆，直到超载问题解决。
   • 若因超载导致交通事故，超载人员将被视为违法，这将影响事故责任的判定。
   • 如果超载导致重大交通事故，驾驶人可能面临刑事责任的追究。

二、超载的危害

超载不仅违法，而且极度危险，它带来的危害包括：

• 增加行车安全风险：超载会使车辆重量增加，导致制动距离延长，操控性下降，从而显著增大发生交通事故的风险。
• 加速车辆损害：超载对车辆本身造成额外负担，会加速零部件的老化和磨损，缩短汽车的使用寿命。

三、法律建议

为了自身和他人的生命财产安全，驾驶房车时，请务必严格遵守法律法规，确保载客人数不超过车辆核定的额定乘员数。超载是违法的，更是对行车安全的严重威胁。请拒绝超载，文明出行，共同维护道路交通安全。

综上所述，房车超载一人的处罚是严厉且明确的，旨在通过法律手段遏制超载行为，保障道路交通安全。驾驶人应自觉遵守法律规定，避免超载带来的不良后果。