关于劳动法里规定的工作时长，以下是详细的解答：

结论前置：根据《中华人民共和国劳动法》，正常工作时间每日不超过八小时，每周不超过四十四小时（或四十小时，具体依标准工时制或特殊规定而定）；同时，用人单位需保证劳动者每周至少休息一日。

详细解释：

1. 标准工时制：

   • 每工作日的工作时间不超过8小时。
   • 每周的总体工作时间不应超过44小时（也有规定为40小时，具体依据当地劳动法实施细则或企业规定）。
   • 用人单位需确保劳动者每周至少享有一天的休息日。

2. 延长工作时间：

   • 在特殊情况下，若因生产需要延长工作时间，一般每日不得超过1小时。
   • 若遇特殊情形需进一步延长，则每日累计时长不得超过3小时，但每月总体延长工作时间不得超过36小时。
   • 需要注意的是，延长工作时间需遵守相关法律法规，并确保劳动者的身体健康和休息权益。

3. 特殊情况：

   • 在某些特殊情况下，如发生自然灾害、事故等紧急情形，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障必须及时抢修时，延长工作时间可能不受上述限制。

法律建议：

• 劳动者应了解自己的工作时间权益，确保用人单位遵守劳动法规定的工作时长和休息制度。
• 若发现用人单位存在超时工作、剥夺休息日等违法行为，劳动者有权向劳动行政部门投诉或寻求法律援助。
• 用人单位也应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间，保障劳动者的休息权益，以避免潜在的法律风险和劳动争议。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他劳动法相关问题，欢迎随时向我咨询。