面对总是有信息说欠款的情况，你应首先判断自己与欠款的关系，并根据信息发送者的行为性质采取相应的应对措施，必要时可依法维护自己的权益。
一. 明确自身与欠款的关系
若你是债务人：
- 若信息为正常催款且你有还款意愿，应与债权人保持沟通，协商还款计划，并尽可能以书面形式确认，以保障双方权益。
- 若信息包含恶意威胁或骚扰，应明确告知对方停止此类行为，并保留证据。若行为持续，可向公安机关报案或向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。
若你是债权人：
- 确认欠款事实后，应合法催款，避免使用不当手段。
- 若信息为误发或你已不再享有债权，应告知对方并提供相应证明，要求停止发送此类信息。
若你与欠款无关：
- 应立即回复信息发送者，说明自己并非欠款人，并要求其核实信息后停止发送。
- 若信息持续不断，可采取屏蔽、拉黑等措施，并在必要时咨询律师或报警处理。
二. 应对不同行为性质的措施
正常催款：
- 保持沟通，了解催款原因，协助解决问题。
- 若确实存在欠款，应尽快与债权人协商还款事宜。
恶意骚扰或威胁：
- 保留所有骚扰信息作为证据。
- 向公安机关报案，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》追究对方责任。
- 若造成经济损失或精神损害，可向法院提起诉讼，要求赔偿。
误发或错误联系：
- 提供证据证明自己与欠款无关。
- 要求对方停止发送此类信息，并告知其正确的联系方式或欠款人。
三. 法律知识与法律依据
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》：对于恶意骚扰、威胁等行为，公安机关有权依法进行处罚，如警告、罚款、拘留等。
- 民事诉讼权利：若因欠款纠纷遭受经济损失或精神损害，当事人有权向法院提起诉讼，要求赔偿。
我建议：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，根据自己的实际情况采取合适的应对措施。同时，注重证据的收集和保全，以便在需要时提供有力的法律支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。