在民事诉讼中，庭审时的话语需要谨慎且专业，以确保自身权益得到有效维护，同时尊重法庭的权威和程序。以下是在法庭上应注意的几个方面：

1. 遵守法庭纪律：

   • 庭审期间，务必保持安静，关闭手机等通讯设备，避免干扰庭审进程。
   • 未经法庭许可，不得录音、录像、摄影，以免违反法庭规定。
   • 尊重法官、对方当事人及其他诉讼参与人，避免使用侮辱性、攻击性语言。

2. 清晰陈述观点：

   • 在陈述案件事实时，应条理清晰，按照事件发生的时间顺序进行讲述，以便法庭更好地理解案情。
   • 避免冗长、模糊或自相矛盾的表述，确保陈述内容准确、简洁。
   • 对法官的询问要准确回答，不知道的不要随意猜测，以免误导法庭。

3. 规范举证与质证：

   • 举证时，需按顺序逐一出示证据，并清楚说明证据的名称、来源及证明内容。
   • 质证时，应从真实性、合法性、关联性三个方面对对方证据提出质疑或反驳，确保自身权益不受损害。

4. 有理有据地辩论：

   • 辩论时，应围绕案件争议焦点展开，论点明确，论据充分，以说服法庭支持自身主张。
   • 避免偏离主题或重复无关内容，确保辩论高效、有序。

5. 记录庭审要点：

   • 如条件允许，可请专业人士或自己记录庭审的关键内容和要点，以便后续回顾和分析。
   • 这有助于确保自身对庭审情况有清晰的了解，并为可能的后续诉讼活动提供依据。

6. 保持冷静与耐心：

   • 无论庭审结果如何，都应保持冷静和耐心，避免情绪失控或过激行为。
   • 尊重法庭的判决和裁定，如有异议，可通过合法途径提出上诉或申诉。

综上所述，在民事诉讼庭审中，当事人应严格遵守法庭纪律，清晰陈述观点，规范举证与质证，有理有据地辩论，并记录庭审要点。同时，保持冷静与耐心也是非常重要的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。