首先，男朋友拿你手机找你朋友借钱的行为，是否可以告他，取决于具体的行为性质和后果。下面我将从几个角度为你详细分析：
是否构成诈骗：
- 如果男朋友在未经你同意的情况下，以你的名义向你朋友借钱，并故意隐瞒真相或虚构事实，使你朋友基于错误认识而处分财产，那么这种行为可能构成诈骗。在这种情况下，你可以考虑报警，由公安机关立案侦查。
是否构成民事侵权：
- 即使男朋友的行为不构成诈骗，但他未经你同意使用你的手机进行借款，仍然可能构成对你的民事侵权。你可以考虑通过民事诉讼的方式，要求他承担侵权责任，包括返还借款、赔偿损失等。
借款关系的有效性：
- 如果男朋友以你的名义向你朋友借款，并且你朋友在出借时并不知道实际情况，那么这笔借款在法律上可能是有效的。这意味着，你可能需要承担还款责任。但你可以通过证明借款行为并非你本人所为，来抗辩这一借款关系。
证据收集与诉讼准备：
- 无论你选择哪种途径，都需要收集充分的证据来支持你的主张。这包括但不限于聊天记录、转账记录、证人证言等。同时，你也需要了解相关的法律程序和诉讼要求，做好充分的准备。
综上所述，男朋友拿你手机找你朋友借钱的行为，是否可以告他以及如何告他，取决于具体的行为性质和后果。建议你先与男朋友进行沟通，了解他的借款意图和还款计划。如果无法协商解决，你可以考虑咨询专业的法律人士（比如我），根据你的具体情况制定合适的法律策略。