如果您买车贷款后出现了逾期，最重要的是尽快采取措施来弥补逾期带来的影响，并避免情况进一步恶化。以下是我给您的具体建议：

一. 及时还清逾期贷款

1. 减少罚息和滞纳金：根据民法典的相关规定，借款人未按借款合同的约定期限返还借款，不仅需要承担违约责任，还会产生滞纳金和罚息。因此，尽快还清逾期贷款是减少额外费用的关键。
2. 避免信用记录受损：逾期还款会在中国人民银行征信中心产生不良信用记录，影响您未来2年内申请信用卡和银行贷款。及时还款有助于减轻对信用记录的负面影响。

二. 与银行或贷款机构沟通

1. 了解逾期情况：主动联系银行或贷款机构，了解具体的逾期金额、逾期天数以及产生的费用等信息。
2. 协商还款计划：如果确实存在还款困难，可以与银行或贷款机构协商制定新的还款计划，如延长还款期限、调整还款金额等。

三. 注意抵押物的风险

1. 抵押物拍卖风险：如果您是通过抵押贷款方式购车，且逾期严重，银行在多次催款未果后，有权通过法律途径将抵押物（即车辆）进行拍卖以偿还贷款。
2. 保护抵押物价值：因此，在逾期期间，您应妥善保管车辆，避免其价值降低或损坏，以免加重您的损失。

四. 改善信用记录

1. 按时还款：在未来的日子里，务必确保按时还款，以逐步改善您的信用记录。
2. 关注信用报告：定期查询您的信用报告，了解信用记录的变化情况，及时发现并纠正可能存在的问题。

我建议，面对买车贷款逾期的情况，您应保持冷静，积极与银行或贷款机构沟通，并采取有效措施来弥补逾期带来的影响。同时，也要从中吸取教训，加强财务管理，确保未来能够按时还款，维护良好的信用记录。如有进一步需要，您可以继续咨询我。